Meine Retreats & Workshops sind Orte für Tiefe, Stille und neue Impulse
Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit, um wirklich wieder bei sich selbst anzukommen. Meine Workshops und Retreats sind genau dafür konzipiert – sie geben Dir Raum zum Innehalten, ermöglichen ein tiefes Eintauchen in Dich selbst als fühlendes Wesen und schenken echte Erholung für Körper, Geist und Seele.
Hier findest Du eine Übersicht aller aktuell buchbaren Angebote – ob tiefgehende Workshops oder mehrtägige Retreats, die Dich in eine neue Verbindung mit Dir selbst bringen. Einige dieser Veranstaltungen organisiere ich selbst, bei anderen bin ich als Co-Teacherin oder Gastdozentin dabei.
So buchst Du Deinen Platz:
Folge dem Buchungslink des jeweiligen Angebots oder kontaktiere mich direkt, wenn Du Fragen hast.
Gerade kein Angebot online? Dann schau in ein paar Tagen wieder vorbei – diese Seite wird regelmäßig aktualisiert und neue Events sind bereits in Planung.
Yoga Open Air 2025 Eckernförde
12. – 15. Juni 2025
Yoga am Meer – Ich bin wieder dabei!
Vom 28. bis 30. Juni 2025 findet das 4. Yoga Open Air in Eckernförde statt. Ich bin zum zweiten Mal mit dabei und freue mich riesig darauf, mit Euch gemeinsam am Strand Yoga zu praktizieren – barfuß im Sand, begleitet vom Klang der Wellen und der Weite des Himmels über uns.
Ich lade Euch ganz herzlich zu meiner Stunde, einem besonderen Vinyasa Flow im Vikasa Style ein – kraftvoll, bewusst und meditativ. Wir fließen durch länger gehaltene Asanas, begleitet von speziell komponierter Musik, die Deinen Atemrhythmus trägt und Dich sanft in die Tiefe führt.
Diese Stunde ist eine Einladung an Dich, ganz bei Dir anzukommen, Dich zu spüren und die Verbindung zu Körper, Geist und Herz zu vertiefen.
Ob Du neu im Yoga bist oder schon lange praktizierst – ich freue mich auf Dich! Lasst uns die Energie dieses Ortes gemeinsam erleben und den Sommer auf der Matte willkommen heißen.
Alle Details auf einen Blick
Wann: Do. 12. – So. 15. Juni 2025
Wo: Am Südstrand in Eckernförde
Was gibts? Vinyasa Flow Vikasa Style mit Julia – und noch viel Mee(h)r
Yoga Flow & Sacred SoundVol. 2 "Leuchten & Sein im Sommerlicht"
29. Juni 2025 | 15:15 – 18:15 Uhr
Der Sommer ist da! Doch wie oft spüren wir wirklich seine Wärme – auf der Haut, in unseren Zellen? Wann erlauben wir uns, mit allen Sinnen zu empfangen, zu leuchten, einfach zu sein?
In diesem besonderen Event vereinen sich Yoga & Sacred Sound zu einer tiefen, transformierenden Erfahrung – und lassen Dich ankommen in Deinem inneren Sommer.
Yoga & Sacred Sound – Bewegung, Klang & Transformation
✨🧘♀️ Julia führt Dich durch einen sanften, fließenden Yoga-Flow: Du bist eingeladen, alles abzulegen, was schwer auf Deinen Schultern liegt. Bewegungen, die lösen. Einatmen – ausatmen. Raum schaffen – für Leichtigkeit, für Dein Leuchten, Dein Sein. Hier zentrierst Du Dich und öffnest Dich für Neuausrichtung.
✨🎤 Kristina begleitet Dich live mit ihrer souligen Stimme: Lasse Dich sanft umhüllen und empfange heilsame Affirmationen, die tief in Dein Bewusstsein fließen. Ihre Klänge sind pure, heilsame Vibration. Sie berühren Dein Herz, lösen Blockaden und bringen Dich in Einklang mit Deiner inneren Wahrheit. Erlebe die Magie von Stimme und Sound, die Dich tragen, stärken und auf einer tiefen Ebene nähren wird.
Savasana Sound Bath – tiefe Entspannung & Loslassen auf Zellebene
✨🪷 Nach dem Yoga-Flow tauchst Du ein in ein ca. einstündiges Savasana Sound Bath. Während Du liegst, wirst Du von Kristinas Stimme getragen – sanft, kraftvoll, durchdringend. Ihre heilenden Klänge helfen Dir bis auf Zellebene loszulassen. Nichts bleibt zurück, was nicht mehr zu Dir gehört.
Gemeinsam eintauchen, im Sommerlicht schwelgen & einfach Sein
Dies ist eine Einladung an Dich, Dein inneres Leuchten zu entfachen, Dir zu erlauben, zu genießen, zu empfangen und in der Fülle des Sommers einfach nur zu Sein. 🌞🦋🌻
Lass Dich von der Kraft des Yogas und der Magie der menschlichen Stimme tief berühren – und finde in diesem Moment das, wonach du vielleicht gar nicht wusstest, dass Du es suchst! 💫🧘🤍🙏🪷✨
💫 Wir freuen uns von Herzen auf Dich!
Julia & Kristina 🧘♀️🎤🎶💞
Alle Details auf einen Blick
Wann: So. 29. Juni 2025 | 15:15 – 18:15 Uhr, ca. 2,5 Stunden Session mit anschließendem Ausklingen bei Tee & Snacks. Einlass ab 15 Uhr
Wo: Seetang & Holz, Findorffstr. 18, 28215 Bremen
Mit wem? Mit mir – Julia – und der lieben Kristina Quater.
Kristina ist Musikerin, Sound-Alchemistin und Heilerin. Mit ihrer besonderen Stimme berührt sie Menschen tief im Herzen und öffnet durch ihre heilenden Frequenzen neue Räume der Transformation. Ihr einzigartiges Sound Healing geht weit über das Hören hinaus – es wird zu einer Erfahrung, die jede Zelle durchdringt und tief in der Seele nachklingt.
Desert Bliss – Deine Rückkehr in Ruhe und Kraft
03. – 11. Oktober 2025
Zurück zu Dir. In der unendlichen Weite der Wüste.
Stell Dir vor, Du trittst aus der Enge des Alltags in die Weite der marokkanischen Sahara.
Dein Atem wird ruhig. Dein Kopf wird still. Dein Herz wird weit.
Mit jedem Schritt durch den warmen Sand fällt der Druck ab – und Du spürst, wie Leichtigkeit sich ausbreitet.
Was bleibt, wenn alles andere leise wird?
Desert Bliss ist Deine Einladung, Dich zu erinnern:
An Deine innere Ruhe. An Deine Kraft. An das Lebensgefühl, das in Dir schon längst angelegt ist.
In der Weite der Wüste findest Du Antworten, die nicht aus dem Kopf kommen – sondern aus Deinem Herzen.
Was Dich erwartet
Freue Dich auf eine Reise voller Präsenz, Klarheit und Verbindung:
🧘♀️ Yogaflows im Rhythmus der Natur
🌌 Meditationen unter einem unendlichen Sternenhimmel
🔥 Feuerzeremonie, Stille, Begegnung, Wüstengang
💫 Zeit für Dich – getragen von einer achtsamen Gemeinschaft
🌿 Kulinarische Verwöhnung mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
🕌 Authentische Einblicke in die Berberkultur
Und immer wieder:
Stille, die Dich erinnert.
Weite, die Dich stärkt.
Ein Atemzug – der alles verändert.
Alle Details auf einen Blick
Wann: Fr. 03. – Sa. 11. Oktober 2025
Wo: Sahara – ab Merzouga, Marokko
Was genau? 9-tägiges Retreat mit Yoga, Meditation, Kameltrekking, Wüstencamp, Wüstenwanderungen, 2 Übernachtungen in der Oase & Reiseleitung
Preis: 1.550 €
Early Bird bis 20.06.2025: 1.395 €
Einzelzelt/-zimmer auf Anfrage (begrenzte Anzahl)